出張指導
シニア
介護予防・ 認知症・ ロコモ・メタボ・フレイル・関節痛・ 糖尿病・転倒予防・ウォーキング・ レクリエーション ・心のケア
成人・中高年
生活習慣病・ストレス・ ダイエット・姿勢・血圧・更年期 ・自宅できる筋トレ
キッズ
上手な身体の使い方・正しいストレッチ・ボールの使い方・走り方・外遊び・レクリエーション・バランスアップ・キッズパーソナルトレーニング
子育て（母親向け）
正しく成長させる、やってはいけない動き、成長期に必要な運動、子育てとストレス、年代別の特徴を知る
指導者
対象に応じた伝わる伝え方、オファーの頂き方、ネタづくりの方法、テクノロジーを使った指導法
地域ボランティア
簡単にできるレクリエーション、家でできる体操の指導法、ウォーキング指導者養成
料金
| 対象 | 指導 | 指導料（単価） |
|---|---|---|
| 企業・団体 | 講演会 | ３０，０００〜１００，０００ |
| 市町村・地域コミュニティ | 出張講座・定期講座 | １２，０００〜２０，０００ |
| チーム・サークル | 単発指導・メイン指導者、副指導者としての契約 | １０，０００〜２０，０００ |
| 個人 | 単発指導・定期指導 | １０，０００〜２０，０００ |
| 指導者 | 単発セミナー、要請講習会 | 要相談 |
| ボランティア | 出張講座・定期講座 | 要相談 |
| オンライン指導 | 単発指導・定期指導 | １０，０００〜２０，０００ |
副指導者帯同 ： ６，０００〜１０，０００円
対応エリア ： 福岡市近郊 ※オンライン指導 全国対応
☆クラス
身体の硬い指導者による
『ゆったりヨガ教室』
平尾クラス
中高年の方や身体の硬い方向けのヨガです。
ポーズを重視した本格的なヨガではなく、健康や身体の使い方などに特化した内容行っています。
日時：毎週火曜日 １９：００〜２０：１５
会場：平尾公民館
月謝：３，０００円
募集：定員オーバーにより現在募集しておりません。
大名クラス①
中高年の方や身体の硬い方向けのヨガです。
ポーズを重視した本格的なヨガではなく、健康や身体の使い方などに特化した内容行っています。
日時：毎週火曜日 １０：１５〜１１：３０
会場：スタジオクレア（中央区大名１−５−４）
月謝：５，０００円
募集：若干名
大名クラス②
中高年の方や身体の硬い方向けのヨガです。
形を重視した本格的なヨガではなく、健康や身体の使い方などに特化した内容行っています。
日時：毎週木曜日 １３：３０〜１４：４５
会場：スタジオクレア（中央区大名１−５−４）
月謝：５，０００円
募集：募集中
大名クラス③
中高年の方や身体の硬い方向けのヨガです。
形を重視した本格的なヨガではなく、健康や身体の使い方などに特化した内容行っています。
日時：毎週木曜日 １５：１５〜１６：３０
会場：スタジオクレア（中央区大名１−５−４）
月謝：５，０００円
募集：若干名
高齢者の体力爆上がり！！ 最高のセカンドライフを送るための
『ばりばりシニア』
本気で生き生きとした生活を送りたい方のための３ヶ月集中講座です。アクティブなセカンドライフを送れるよう運動はもちろん、栄養、口腔、精神面に至るまで総合的な健康を目指します。
グループ指導の期間中に各種専門家による個別指導で生活そのものを質の高いものにします。
会場：大名・大濠（予定）
期間：3ヶ月間 週２回 全25回（グループ指導22回・訪問個別指導3回）
時間：80分
料金：12万円
募集：８月中旬より
ヨガをベースにしたパーソナルトレーニングで生活のクオリティアップ
『ヨガリフォーム』
ダラダラした日常を変えたい、身体を引き締めたい、健康志向になりたいがやり方がわからないなど、生活の質を向上させるための個人指導です。肉体的な変化はもちろんヨガを用いて精神面にアプローチし、心をリフレッシュすることで生活の質を大きく向上させていきます。
会場：自宅、あるいはご都合の良い場所
時間：90分
対象：30代〜60代
募集：随時
コース：Aコース 12回 15万円
Bコース 8回 12万円
Cコース 5回 8万円
あらゆる分野の指導者が目的別に個人指導するオーダーメイドトレーニング
『リボーンセッション』
痩せたい、筋肉をつけたい、動きを良くしたいなど身体を作り替えたい方に、身体はもちろん食事、口腔ケア、メンタル、美容に至るまで各専門分野のスペシャリストが目的に合ったプログラムを作り、総合的に身体を磨き上げて行きます。生まれ変わった体で人生を楽しみましょう！
会場：自宅、あるいはご都合の良い場所
時間：90分
対象：20代〜70代
募集：随時
コース：Aコース 12回 15万円
Bコース 8回 12万円
Cコース 5回 8万円